多煮這4款蘋果水，堅持2個月，脾胃好了，氣血足了，身體越來越棒了！！

食材： 蘋果半個 | 黃芪8g | 枸杞3g | 紅棗4顆 | 陳皮1片 | 百合5片

味道&功效：

這款蘋果水有點淡淡的甘甜，帶著黃芪的藥香，喝完後感覺整個人都暖暖的，精神倍兒爽！ 黃芪是補氣小能手，能增強免疫力，提升體力，特別適合體虛易累、容易感冒的人~

做法：