「女人不養肝，臉上全是斑」，建議女人常喝4款豆漿，一周3

《黃帝內經》有云：「肝藏血，主疏泄。」 肝氣調達，氣血足，臉色自然紅潤光澤；但一旦肝氣鬱結、肝血不足，臉上就容易出現斑點、暗沉，甚至提前長皺紋！

而現代營養學也告訴我們，肝臟是人體的「解毒工廠」，如果肝功能不好，毒素代謝不暢，皮膚狀態就會直線下降！特別是女性，氣血與肝密切相關，護肝就是護顏值！

今天，我就給大家推薦4款超簡單又養肝的豆漿，一周喝3-4次，讓肝臟輕鬆一點，斑點不留痕跡！

1、玫瑰紅棗綠豆豆漿——肝氣舒暢，氣色紅潤