4種水果是「催屎之王」，每天吃一種，便便會超順暢！

「黃瓜芹菜梨汁」是一款營養豐富的果蔬混合飲品。梨的清甜、黃瓜的清爽與芹菜的獨特風味相互交織，口感層次豐富。富含維生素、礦物質以及膳食纖維，外觀呈現清新的綠色，是追求健康生活人士的理想飲品選擇。

【食材】：

芹菜3 - 4根、梨1個、黃瓜半根

【做法】：

1. 芹菜洗凈，切成小段。梨洗凈，去核，切成小塊。黃瓜洗凈，切成小段。

2. 將處理好的芹菜、梨塊、黃瓜段放入榨汁機中。

3. 啟動榨汁機，攪拌均勻即可。

四：香蕉黃瓜奶昔