一個月把氣血補回來，多喝這六道湯！

食材準備：雞肉 紅棗 黃芪 當歸 薑片 枸杞 桂圓

二、阿膠黃芪雞湯

阿膠黃芪雞湯的功效：

1.補氣養血：黃芪具有很好的補氣作用，能夠增強人體的元氣，提高機體的抗病能力。阿膠則含有豐富的蛋白質和多種微量元素，能夠滋養血液，改善貧血症狀。

2.增強免疫力：黃芪能夠促進淋巴細胞的增殖，提高機體的免疫功能。阿膠則含有多種免疫活性物質，能夠増強機體的抗病能力。

3.美容養顏：阿膠含有豐富的膠原蛋白，能夠滋養皮膚，改善皮膚乾燥、粗糙等問題。黃芪則能夠促進血液循環，改善皮膚營養狀況，使皮膚更加紅潤有光澤。