「一日吃三棗，終生不顯老」，推薦多喝這9道紅棗水，喝出好氣色！

食材： 紅棗 | 桂圓 | 薑片 | 紅糖

功效： 桂圓養心安神，薑片暖胃驅寒，紅棗補血，特別適合冬天怕冷、睡眠差的小夥伴，喝完一身暖意，晚上還能睡個好覺。

做法：

紅棗洗凈去核，桂圓剝殼，薑片切薄備用。

所有食材放入鍋中，加800ml清水，煮20分鐘即可。

PS：乾貨食材我一般是煮的時候抓一小把，沒有稱重，大家可以依據圖上分量進行參考，按照自己的口味適當增減！

趕緊挑一個適合自己的配方試試吧！喝出好氣色、暖出好心情，記得在評論區分享你的製作心得哦～