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「一日吃三棗，終生不顯老」，推薦多喝這9道紅棗水，喝出好氣色！
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食材： 紅棗 | 薑片 | 紅糖
功效： 紅糖暖身，薑片驅寒，紅棗補氣血。這款茶特別適合月經期喝，暖宮效果一級棒，緩解痛經也很好用。
做法：
紅棗洗凈去核，薑片切薄備用。
所有食材放入鍋中，加600ml清水，煮15分鐘即可。
貼士：
月經期第一天喝效果最好，能緩解不適。
姜味辛辣，怕辣的小夥伴可以少放姜。
9. 桂圓姜棗茶
功效： 紅糖暖身，薑片驅寒，紅棗補氣血。這款茶特別適合月經期喝，暖宮效果一級棒，緩解痛經也很好用。
做法：
紅棗洗凈去核，薑片切薄備用。
所有食材放入鍋中，加600ml清水，煮15分鐘即可。
貼士：
月經期第一天喝效果最好，能緩解不適。
姜味辛辣，怕辣的小夥伴可以少放姜。
9. 桂圓姜棗茶
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