姨媽少、堵、痛，喝它！巨管用！

【食材】：雞蛋1個，延胡索20g，益母草50g；

【做法】：所有食材加水同煮，蛋熟後去殼，再煮5分鐘，喝湯吃雞蛋，經前每天一次，連喝一周

三、肝腎虧虛型

經期或經後，小腹綿綿作痛，伴腰低酸痛，月經量少，色淡暗，頭暈耳鳴，面色晦暗，失眠健忘，或伴潮熱。

熟地蟲草燉雞