腎氣不足，夜尿多，腰部易痛，推薦常喝這幾款湯來調理！

黑豆富含蛋白質、維生素和礦物質，能增強體質，提高免疫力。

牛大力杜仲黑豆湯是一道具有滋補養生功效的湯品，其做法簡單，味道鮮美，是秋冬季節補腎壯腰、強筋健骨的理想選擇。

食材：

豬骨、牛大力、杜仲、黑豆、黑棗、淮山

做法：