氣血是女人的命根子，建議多喝這6碗湯，女人補足氣血才顯年輕

四、當歸紅棗雞湯

天熬夜睡不好的姐妹們，是不是臉色也差還犯困，來試試這個補氣還去黃，關鍵是超好喝的好嗎！下班來一盅代替，補氣又美味。

食材：雞肉、薑片、料酒、紅棗

做法：

1、清水中加入雞肉、薑片和料酒焯水備用，把紅棗等食材洗凈放入燉盅

2、加入焯好的雞肉和清水，選燉湯選項進行燉煮即可

3、雞肉換成排骨或鴿子都可以哦！燉湯超清甜的，不放鹽也可以！