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豆角的這10種做法,比肉還好吃,天天不重樣
2024-01-23
開心果
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豆角的這10種做法,比肉還好吃,天天不重樣
豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿蔔素,維生素B族,還有維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的乾物質中蛋白質含量能達到2.7%,是很好的植物蛋白的來源。喜歡吃豆角的看看下面的做法吧!
肉沫酸豆角
1、準備食材,泡椒、紅椒、豆角切小段,肉和蔥姜蒜切末。
2、鍋中放油,加入蔥薑末小火爆香,然後加入辣椒炒香。
3、加入肉餡炒散,顏色發白加入生抽炒勻,加入酸豆角翻炒至熟。
4、最後放入蒜末和香油翻炒均勻出鍋。
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