你還在吃「百香果」?趕緊看,別怪我沒提醒你:早清楚早好

2023-11-15     任我行     反饋
小小一個百香果,營養價值卻是一個打十個!

1個百香果維生素C含量=8個橙子=8個蘋果

1個百香果維生素E含量=15個橙子=10個蘋果

所以,百香果也被稱為「水果藥王」。

百 香 果 的 好

百香果:止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛

有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。百香果+紅棗放入開水中沖泡。用溫水沖泡加入蜂蜜,起到潤喉潤肺的作用。

注 意: 水溫40~60℃加入蜂蜜最適合。
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百香果:改 善 睡 眠

百香果也是有名的天然鎮靜劑,能有效鎮定神經,有助睡眠!經常覺得心神不寧、易緊張或受失眠困擾的人,可吃點百香果試試。
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