男性最「耗陽」行為,菸酒未上榜,排第一的,多數人都不重視!

2023-11-14     呂純弘     反饋
中醫將陽氣比喻為天上的太陽,藉此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述:「陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰」,這句話的意思就是:「陽氣,就好比天上的太陽,一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯,不能長壽。」明代的大醫學家張景岳在注釋《內經》的時候進一步說道:「天之大寶,只此一丸紅日,人之大寶,只此一息真陽」,「天之陽氣,惟日為本,天無此日,則晝夜無分,四時失序,萬物不彰矣。其在於人,則自表自里,自上自下,亦惟此陽氣而已。人而無陽,猶天之無日,欲保天年,其可得乎!」這句話的意思是陽氣就像是天上的太陽一樣,對於人來說就好像是地球上沒有了太陽,萬物不能生存,人沒有了陽氣,生命也就岌岌可危了。這些行為最耗陽,多數人不重視!榜一:心思重,心情不好現在生活和工作壓力比較大,尤其是男性朋友作為家裡的頂樑柱,很多時候他們心思比較重,但是不會與人交流,這樣的男性朋友整天鬱郁寡歡,也容易導致陽氣流失比較嚴重。別以為這樣不會損傷身體健康,其實這樣時間久了之後,會導致陽氣損耗,也會影響一個人的壽命,所以男性朋友當心裡有壓力的時候,一定要找到合適的方式釋壓,也可以多與人交流,這樣心裡會好受一些。
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