養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！

經常的按壓此穴能夠幫助我們緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的癥狀。

每天堅持按壓，按壓的時間不要太長一般5-10分鐘就行了，按壓時，感到痠麻脹就可以了！

6、內庭穴：祛胃火