養腿就是養命！這七大招、十個穴位，讓你的腿越來越年輕！

豐隆穴是祛溼效果非常好的一個穴位，適當的按摩豐隆穴能夠祛溼化痰，

長時間按摩此穴還能夠將脾胃上面的濁溼排出，找到豐隆穴，每天按壓3分鐘作用，

能夠幫助我們祛溼化痰，對身體健康非常有好處！

5、照海穴：緩解咽喉乾燥