有一類人格——迴避型依戀人格。 跟這類人談情說愛,會讓你陷入癲狂,憤怒,無奈的情緒混亂狀態。
迴避型依戀,簡直是親密關係中「最傷人不見血」的人格。
比如: 對方明明喜歡你,卻總是不主動;
明明很想你,卻不敢表達自己的感情; 明明想要更靠近,
但從始至終推進關係的人,都是你。
有一種「猶抱琵琶半遮面」的感覺。 欲語還休,欲罷不能。
跟這樣的人在一起,只能靠你猜。 「他在想什麼?」 「他為什麼不主動?」 「他真的喜歡我嗎?」
-01 迴避型依戀人格,有哪些特點?
第一:內在的表現 1、總是否定自己
「我不值得被愛」 「沒有人會喜歡我」 「對方會拒絕我的」 這種否定,常常將自己的價值貶到最低; 總是認為沒有人會給他善意,沒有人願意無條件喜歡他。
2、不願意表達情緒
不會直接表達自己的感受,是迴避型的另一個特徵。 大多數時候,他們都會壓抑內在的需求和情緒; 想要,不會說; 生氣,不會表達; 情緒波動起伏,內心翻江倒海,自己陷入精神內耗。
3、在關係里,自我封閉
將自己與對方隔開。 明明是愛人,關係卻沒有想像中那麼親密; 明明可以更近一點,偏要端著包袱。 對方難過,他也難過; 他知道自己的行為,或許會讓對方難過,但他就是不會表達自己。