【十道清腸排毒粥】是時候給你的腸子洗洗澡了，趕緊學起來！

【食材】

細玉米面半小碗 食用鹼

【做法】

把玉米面加入水調成糊

鍋中加水燒開，加入玉米糊並不斷的攪拌

再加入一點點食用鹼，小火熬10分鐘即可

銀耳小米粥