「傷肝大戶」被揪出！5種食物別貪嘴，比菸酒更傷肝，建議了解 ‼️

肝臟是人體最重要的代謝器官之一，它參與了體內許多重要的生化過程，如解毒、合成和儲存重要物質等。

俗話說：「養肝就是養命」，肝臟的健康直接影響到我們的壽命。然而，許多人對於傷害肝臟的食物知之甚少。在這裡，我們將介紹5種傷肝的食物，希望能夠引起大家的重視，避免過量攝入這些食物。