長期喝咖啡的人，最後會怎樣？研究發現，這4個好處會慢慢顯現

天津醫科大學的研究人員從英國生物樣本庫內收集了50萬群眾的縱向隊列數據，分析咖啡和茶單獨飲用或組合飲用與總死亡率、特定原因死亡率之間的關係，相關結果發表在《BMC Medicine》上。研究指出，喝茶+咖啡的受試者，與兩種都不喝的相比較，或與更低的全因、心血管疾病、呼吸系統疾病死亡風險相關。

只喝茶的人當中，每日喝2~4杯茶的人與不喝茶的人相比，呼吸系統疾病、心血管疾病和全因死亡風險降至最低水平，調整了其他的混雜因素後，全因死亡風險下降了23%；

只喝咖啡的人當中，每日飲用咖啡65℃的飲品列為了致癌物，長期飲用燙水會導致食管癌的發生風險顯著增加，對此一定要引起足夠的重視，及時做出改變。