補脾、祛濕、開胃，春季多喝這幾碗粥！

• 山楂麥芽粥

材料：山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。

功效：能刺激消化，健脾開胃，緩解由於消化不良所導致的腹脹，食欲不振和消化不良等問題。