好吃還不長肉的早餐餅，我家隔天做一次，十分鐘出鍋，上桌就秒光！

8.一款營養均衡、美味低脂的雞肉蝦仁早餐餅就做好了，既是家人的健康早餐、又是我的減肥餐，一舉兩得！

攤餅時厚度要適中，太厚了中間不容易熟，要用小火反復煎成焦黃色。我偷懶用的冷凍蔬菜，可以用新鮮的，但像玉米和豌豆這種蔬菜要提前焯水，否則煎餅時不容易熟。

您吃過雞肉蝦仁早餐餅嗎？可以嘗試一下啊，非常有營養的！