一周超過7次!!! 55歲女子確診宮頸癌， 老伴崩潰：不聽勸，活該

遠離宮頸癌，這些健康細節要牢記

保持陰道的自然狀態，無需進行頻繁的陰道沖洗，日常清潔只需用溫水清洗外陰即可，避免使用含藥成分的沖洗液和[私.處]護理液，讓陰道內的微生態系統保持平衡，守護好身體自帶的免疫屏障。

非必要不自行使用外用激素藥膏和抗炎藥物，身體出現[私.處]瘙癢、白帶異常等不適時，第一時間去正規醫院的婦科就診，遵循醫生的專業建議用藥，不盲目用藥，不頻繁換藥，避免因藥物濫用損傷宮頸黏膜的免疫功能。

30 歲以上女性按時完成TCT+HPV 聯合篩查，40 歲以上及更年期女性提高篩查意識，定期做宮頸癌篩查，不要因為身體沒有不適就抱有僥倖心理，早篩查、早發現、早干預，才是對抗宮頸癌的關鍵。

符合接種條件的女性，及時接種 HPV 疫苗，9-14 歲女孩優先接種，27-45 歲女性可諮詢醫生後接種，不要因為年齡稍大就放棄接種，疫苗接種能為宮頸健康增添一層重要的防護。

養成規律的作息和均衡的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果和優質蛋白，適度進行散步、瑜伽、廣場舞等運動，戒煙限酒，保持良好的心態，讓身體的免疫功能維持在最佳狀態，增強對 HPV 病毒的抵抗力。

定期關注女性健康科普知識，摒棄老舊、錯誤的健康觀念，用科學的知識呵護自己的身體，了解宮頸癌的致病原因和防控手段，讓自己遠離宮頸癌的陰影，守護好自己的健康。

健康科普內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生