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綠豆和它一起吃太厲害了，連喝三天，肺里的垃圾全清空！喉嚨不癢了，腰也不酸疼了
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關鍵小技巧：銀耳提前用溫水泡1小時，撕成小朵更容易出膠；綠豆不用泡太久，洗乾淨直接煮，煮到開花但不爛成泥最好；最後加少許冰糖調味，別放太多，突出食材本身的清甜味。
早上放養生壺預約，下班回家就能喝，一碗下肚，連呼吸都覺得潤。
推薦食譜2：蓮子綠豆排骨湯
適合：全家一起喝，尤其老人、不愛喝甜湯的人
早上放養生壺預約，下班回家就能喝，一碗下肚，連呼吸都覺得潤。
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