43歲婦女晚飯後離世！！兇手竟是這碗湯，醫生：多喝一口，比砒霜還毒18倍！很多人還天天都在喝

2.高蛋白食物。雖然蛋白質是我們身體必需的營養物質，但攝取過多的蛋白質會增加腎臟的代謝負擔。尤其是對於已經有腎臟疾病的人來說，更應該控制蛋白質的攝取量。

3.含糖飲料。現在市面上的各種含糖飲料琳琅滿目，很多人都喜歡喝。但這些飲料含有大量的糖分和添加劑，長期飲用會導致肥胖、糖尿病等疾病，進而傷害腎臟。