肝癌「源頭」已發現，油炸沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃

甜食帶給我們短暫的愉悅感，這是很多人無法抵擋的誘惑。從巧克力到冰淇淋、到每天的含糖飲料，糖分幾乎成為了現代生活的一部分。

但你知道嗎？這些高糖食物不僅讓我們享受一時的滿足，背後卻隱藏著對肝臟健康的巨大威脅。

過多的糖分攝入會被身體轉化為脂肪，這些脂肪最終會積聚在肝臟中，造成脂肪肝。雖然脂肪肝在早期可能沒有明顯症狀，但它卻是肝癌的一個重要風險因素。如果這種脂肪積累不加以控制，最終可能導致肝硬化，甚至發展成肝癌。

2. 加工食品：便捷的選擇卻埋下隱患