糖尿病不怕饅頭、米飯，更不怕肉類，真正「怕」的是這6樣！！

「張大爺，您的血糖水平又升高了，這次糖尿病控制得不太好。」醫生看著張大爺的報告皺了皺眉。張大爺是一位典型的糖尿病患者，平時嚴格遵循醫生的建議，吃飯特別注意少吃米飯和饅頭。

然而，他的血糖還是時常波動，困擾他的問題一直沒有得到有效緩解。

張大爺不禁問：「我真的不吃米飯和饅頭了，糖尿病難道還這麼難控制嗎？」醫生嘆了口氣，回答道：「糖尿病不怕饅頭和米飯，真正「怕」的是這些東西。

其實，糖尿病的控制遠不止是避免吃一些主食。很多人誤以為只要少吃米飯、饅頭，就能輕鬆避免血糖飆升。

實際上，糖尿病人最應該注意的，往往是那些隱藏在日常飲食中的6種食物。這些食物看似無害，卻可能在不經意間加重糖尿病的病情，甚至引發併發症。