香蕉配它一起吃，大肚子沒了，連便秘都好了！瘦到家人都認不出來

9、超重：

澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去舒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。

研究總結認為，要避免引起對舒緩情緒食物的慾念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水準。

10、胃潰瘍：

香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。

對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

11、蚊釘蟲咬：

用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

12、緊張：

香蕉的維生素B含量高，可幫助舒緩神經系統。