大蕉煲湯喝了5天，真管用！濕氣最怕它，老一輩留下來的方法，很多人都不知道

在台灣，許多人對於去除體內濕氣的方法都耳熟能詳，但你知道嗎？一種簡單的青大蕉煲湯竟然能有效祛濕，老一輩的智慧果然不可小覷。這個方法雖然流傳已久，卻很少有人知曉，但它的效果卻令人驚嘆。煲好的青大蕉湯，不僅味道鮮美，連大蕉都變得像板栗一樣，粉粉糯糯，讓人慾罷不能。只需堅持喝上幾天，你就會發現濕氣慢慢被驅散，身體輕鬆許多。

準備材料：

青大蕉：1根，選用未熟透的大蕉，去頭尾切小塊。

瘦肉/豬骨：200克，提前焯水去腥。

薏米：適量

白扁豆：適量

赤小豆：少許，清洗乾淨。

土茯苓：幾片，切薄片。

芡實：少量，清洗乾淨。

椰棗：1-2顆，用於增加湯的甜味。

蓮子：數顆，去芯更好。

山藥：適量，去皮切小塊。