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睡前一杯，等於給肝「洗個澡」！排毒、助眠，一覺到天明
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3. 放入紅棗，繼續煮10分鐘，最後加枸杞和冰糖，煮5分鐘至冰糖融化即可。
全程不用複雜操作，煮到食材軟爛就好，冷熱喝都合適，夏天冰鎮後更清爽~
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