一周超過10次！62歲女子確診胰腺癌，家人崩潰：勸了多次都不聽

這個風險甚至高於部分已知致癌行為，因為胰腺不像肺和肝，它沒有備用機制，損傷一旦超過臨界點，基本無可逆性。

心理狀態也不能忽視。長時間處在應激狀態、慢性焦慮、睡眠紊亂、晝夜節律顛倒，會打亂神經-內分泌-免疫軸。

胰腺屬於激素調控高度敏感器官，特別容易受到壓力激素影響。慢性壓力會刺激交感神經興奮，導致胰島素分泌失調、胰酶分泌混亂。

而這類功能紊亂是胰腺疾病的前奏。日本名古屋大學的一項長期隨訪研究發現，那些報告工作壓力大、社交衝突頻繁、睡眠質量極差的人群，其胰腺癌發病率比壓力低人群高出60%以上。