台灣媽媽都在做！兩天燉一鍋「安神湯」， 沾枕就睡起床精神好到爆

後來聽村裡的老人家說，用蓮子，百合，桂圓和豬心一起燉湯，可以解決我的小困擾。

我想著都是可以吃的食材，試一試也無妨，萬一真的有用就賺到了，反正也吃不壞。

每隔2天燉一次，口感特別清甜好喝，豬心也不會腥，我還蠻喜歡吃的。

堅持了一段時間，入睡越來越快，現在沾床就睡，呼嚕聲打得比我老公還響，精氣神足足的。