台灣媽媽都在做！兩天燉一鍋「安神湯」， 沾枕就睡起床精神好到爆

我現在總算能體會到老人家說的「人越老覺越少」的意思了，睡不好真的太難受了。

腦力勞動一點都不比體力勞動輕鬆多少。在公司忙活了一天，晚上回家洗漱完後明明已經很累，但腦袋瓜還是不受控制的活躍，眼皮一直關不上。黑眼圈和大眼袋是越來越糟糕，看起來比同齡人老了好幾歲。