女性斷崖式衰老的4大徵兆，熬夜才排第二，第一個很多人都忽略

排名第三：無暇讀書，內在涵養流失

作家楊熹文說：

「讀書，方覺眾生可愛，人間值得，而這正是一個人美麗的起點。」

——言論，《讀者》2022年第8期

都說「腹有詩書氣自華」，其實，讀書不一定馬上能改變人的氣質；但是完全不讀書的人，往往能夠被我們一下識別。

當膚淺的思想和粗鄙的言行成了一種習慣，再精緻美麗的容顏，都無法抵禦外歲月流逝時天生攜帶的焦灼感。

不讀書的人，往往內心空洞、人云亦云。

他們或許會跟風某種思想、某個流行單品，卻在浪潮退去的時候感到迷惘。

讀書，是最樸素的處世智慧，足以抵抗時間和生活帶給我們的種種不安。

當一個女人受困於工作和家庭瑣事時，讀書，自然能豐盈她的內心，撫慰她的疲憊感。