「濕氣」最怕的4類菜，隔三差五吃一次，健脾祛濕 一身輕鬆！

3.鍋內燒油，放入蔥姜蒜翻炒，翻炒出香味以後放入芹菜、香菇和紅椒絲一起翻炒，放入食鹽2克，雞粉2克，料酒5克，加入少許的清水，便於更好地化開調料。