「濕氣」最怕的4類菜，隔三差五吃一次，健脾祛濕 一身輕鬆！

2.鍋內燒水，放入食鹽2克 ，接近水開的時候把香菇倒入鍋內，水開以後放入芹菜一起焯水，把芹菜焯至斷生以後放入紅椒絲，紅椒不要焯水太久推一下，一起倒出控水備用。