5歲的時候,張家齊就開始練習跳水。12歲,她就首奪全國冠軍。13歲,張家齊在全運會上包攬了10米台的單人及雙人項目冠軍。15歲,張家齊搭檔陳芋汐參加東京奧運會的雙人10米台,拿下金牌。
東京奧運會上,張家齊遭遇發育難關,只能讓出單人的名額。巴黎奧運會上,她再次落選。縱然做出了足夠多的努力,張家齊終究未能戰勝生長發育帶來的巨大負面影響。