61歲大媽午飯後猝死！醫生：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這5件事

家人在悲痛之餘，滿心疑惑：一頓午餐，為何成了永別？

醫生經過詳細了解後，給出了令人震驚的結論：陳大媽的猝死，極有可能與她長期不良的飲食習慣有關。原來，陳大媽每餐都習慣吃到肚子撐得難受才停下。進食過多，會使身體血糖迅速上升，進而影響下丘腦食慾素的分泌。下丘腦食慾素如同人體睡眠與清醒的 「指揮官」，對血糖變化極為敏感。飢餓時它大量分泌，讓人清醒；進食過量，它分泌減少，人便容易犯困。這一變化看似平常，實則暗藏危機。