50歲前如果沒得這5種病，以後基本不會患癌

第四種：慢性胰腺炎→胰腺癌

胰腺炎反覆發作會持續損傷胰腺細胞，若到了五十歲，胰腺仍完好無損，那麼日後患癌症的機率便會大幅降低。

第五種：Barrett's食管→食管癌

長期存在胃食管反流狀況，會致使食管黏膜發生變化，進而形成癌前病變，將反流控制好，使食管不長期受損，是極為關鍵的一步。

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你應該怎麼做？給您點具體的實操性建議

許多人一聽見「癌症」便心生恐慌，然而事實上，我們完全可從日常生活著手，下面這些可實際操作的辦法，是我諮詢醫生朋友後，總結而來~

❶養肝就是防肝癌——按太沖穴

常按揉太沖穴，因其為肝經原穴，可助於疏解肝氣、降低肝火，每天洗腳之後，用拇指按壓雙腳背第一、二趾骨結合部前方的凹陷處，每次按3至5分鐘。

❷護胃從現在開始——勤揉足三里