苦瓜,這個在夏季餐桌上常見的蔬菜,被眾多養生愛好者視為"天然藥物"。
近期醫學界對苦瓜與肝臟健康關係的深入研究,揭示了令人意外的發現。
長期食用苦瓜的人群,其肝臟功能呈現出顯著變化,這些變化正在改變醫學界對這一傳統食材的認知。
中國營養學會2023年發布的數據顯示,我國有超過35%的家庭每周至少食用兩次苦瓜。
人們普遍認為苦味食物具有清熱解毒功效,但這種觀念是否科學?
苦瓜對肝臟的影響究竟如何?
華中科技大學同濟醫學院肝病研究中心追蹤觀察了1283名長期食用苦瓜的志願者,為期三年的研究數據顯示,經常食用苦瓜的人群肝臟確實會發生一系列變化,這些變化打破了傳統認知。