女人養月經就是養氣血，一要量「足」，二要「通暢」，35歲後更要會養

💧經後喝（補氣養血 煥活氣血）

配方：

枸杞 6g

石斛 3g

麥冬 5g

西洋參片 2g

紅棗（去核）8g

功效：

西洋參補氣不燥，石斛麥冬生津潤肺，搭配枸杞紅棗平和補血，適合虛不受補、易上火人群四季飲用。

枸杞+石斛+西洋參+紅棗+麥冬

經期失血後喝，悄咪咪把氣血補回來

臉色從蒼白菜變成桃花色🌸

素顏都能被誇「氣色怎麼這麼好」！