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夏日潤肺就吃銀耳！搭配百合蓮子煮，潤燥生津，喉嚨不幹不咳嗽
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【🍀溫馨小提示】
干百合選淡黃色無硫的，泡發後更清香；蓮子一定要去芯，不然會苦；脾胃虛寒的別吃冰的，溫著喝更舒服
干百合選淡黃色無硫的，泡發後更清香；蓮子一定要去芯，不然會苦；脾胃虛寒的別吃冰的，溫著喝更舒服
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