7天不重樣鮮榨果蔬汁，每天只需3分鐘，榨出高顏值健康水，清腸刮油、美白抗氧、潤腸通便全搞定

周三：抗氧王者

藍莓➕紫甘藍

功效：花青素爆表，熬夜黨必喝，皮膚透亮到發光。

做法：藍莓洗凈，紫甘藍葉切成小塊，放入榨汁機加200ml清水榨汁。