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每天一杯黑豆水，補足孩子先天之本！腎氣足的孩子，個子高、抵抗力強、睡眠香
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做法：雪梨一個，黑豆洗凈，雪梨去皮切塊，一同放入鍋中煮熟。
適合：適合咳嗽或生病後咳嗽不斷根的孩子。
5.黑豆山藥水
適合：適合咳嗽或生病後咳嗽不斷根的孩子。
5.黑豆山藥水
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