肝血不足的人，多喝這幾種「回血茶」，輕鬆喝出好氣色，越早喝越好！！

❥ 做法

❶紅棗去核，枸杞和桂圓洗乾淨備用。

❷所有食材放進鍋里加適量水，大火煮開轉小火煮5分鐘左右，關火燜泡10分鐘左右即可。

紅棗本來就帶有一點點甜味，如果想要甜一點姐妹可以和食材一起放進去，攪拌均勻。

小貼士：

濕盛中滿、積滯、齲齒疼痛的人不可以大量飲用。