濕氣退散!連喝7天，我戒掉大肚腩和油痘肌

做法：

1️⃣ 材料洗凈泡發20分鐘；

2️⃣ 胡蘿蔔去切小塊，龍骨放姜料酒焯水。

3️⃣ 所有食材放進鍋里，加清水，大火燒開轉個小火煲1小時；

4️⃣ 最後根據口味加鹽調味。