「百病不離肝」，肝臟喜歡的五樣食物，隔天換著吃，降肝火還護肝

二、排骨玉米湯 準備食材：排骨、玉米、山藥、胡蘿蔔、薑片、蔥、料酒、鹽、 製作方法：先將排骨剁成小塊，玉米、胡蘿蔔、山藥切小塊，排骨冷水下鍋加蔥姜、料酒焯水，然後撈出控水，再次起鍋，鍋里少量油下排骨煎至微黃；加入適量水，下玉米山藥胡蘿蔔，煮30分鐘然後加入是將鹽繼續煮20分鐘就完成了。