秋冬必備養生粥！一周不重樣！補血養顏，養胃瘦身，快收藏起來

紅薯小米粥～要瘦身

食材：紅薯1個；大米；小米；紅棗8顆；枸杞8粒；紅糖1塊

做法：大米和小米清凈浸泡；紅薯去皮切小塊，紅棗去核一起放入電飯煲，加清水煮粥後加紅糖和枸杞再燜5分鐘。