牙齒疼痛是心臟疾病警示信號？除了牙痛，三處疼要注意！

【每天做這三件事減輕心臟壓力】

1.合理飲食

低鹽、低脂、低糖飲食，清淡飲食，多吃全穀類、蔬菜和水果，少吃高膽固醇含量的油炸食品，健康飲食可以減少心血管疾病病的發生

2.多喝水

經常喝水可以降低血液粘度，增加身體水分，防止血栓形成，降低突發心腦血管疾病的可能性，保護心臟。