91歲孫燕院士，研究癌癥60年，提醒：3種食物致癌性太強，要少吃

[5/6] 第二件：多喝水

養肝要趁早，飯後半小時常喝「清肝飲」，給肝臟解解壓

中醫講：肝是將軍之官，可見肝對人體健康十分重要，日常養肝護肝是很有必要的。

李時珍的《本草綱目》中曾記載：蒲公英根、金銀花、杭白菊、枸杞子、紅棗、甘草幾種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝小經方，藥食同源的原理如下：

蒲公英

味甘、性平、微寒，歸肝、胃經，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽之功。可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物，生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。