喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！

2023-09-05     房香青     反饋
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01定位：

雲門穴在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中線旁開6寸，身體左右各一，位於鎖骨下窩凹陷處。

02方法：

用雙手拇指指腹分別按揉同側的雲門穴，並做環轉運動，每次按摩3分鐘，每日2次。

04水突穴
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