千萬別忽略這個穴位，號稱頸腰疼痛的「剋星」，常按它，讓你肝血充盈，頸肩腰痛不再來！

03滾揉後溪穴，背部直起來了

對於長期在電腦前工作或學習的朋友，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。

在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。

這個動作不需要有意識的去做，每天只用抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下。

大家可以試一下，堅持這樣做下來，肯定會緩解腰酸脖子累的情況。

堅持下來甚至對成年人的駝背有改善作用。

這是因為，背上氣機不暢，經脈阻滯，才出現駝背的跡象的，一旦這個氣機通暢了，背自然就直起來了。

04調節心經之氣，清心安神

小腸經與心經相表里，本穴歸於小腸經，可調心經之氣，具有清心安神之功，主治癲、狂、癇、臟燥等癥。

後溪穴有疏散風熱、聰耳利咽之功，用於治療耳聾、耳鳴、目眩、咽痛等癥。

臨床上，還常用於治療神經系統疾病、五官科疾病、運動系統疾病等。